5.19-Tília (Tilia cordata)

Descrição: A tília é uma árvore grande que atinge até 30 metros de altura, oriunda da Ásia Ocidental e do Centro e Sul da Europa, as suas flores são amareladas, possui um cheiro agradável.

Indicações terapêuticas: Na medicina natural onde têm várias aplicações, é de realçar o seu efeito sedativo, emprega-se no tratamento de insónias, combate a enxaqueca, protege o coração de sofrer de enfarte do miocárdio ou de angina de peito, está indicada no tratamento de arritmias. Têm propriedades diuréticas e sudoríficas.

Os banhos de vapor com tília servem para abrir os poros, limpar a pele e também para as pessoas que tem a pele seca ou que sofreram queimaduras provocadas pelo sol ou pelo frio.

Modo de utilização: infusão, utilizam-se as folhas e as flores, 3 colheres para 1litro de água a ferver, deixe repousar 30 minutos e bebe-se ao deitar.

Tília