8.1-Bibliografia

- Prado, N.; Granados, F. & Rodrigues, M. J. (2008). Plantas medicinais: Guia simples e claro para a sua identificação. Rio de Moura: Everest.

- Tecedeiro, L.A. (1996). Plantas Medicinais do Ribatejo. Alpiarça: Garrido artes gráficas.

-Bingre  P, Aguiar C, Espírito-Santo D, Arsénio P & Monteiro-Henriques T [Coord.s Cient.] (2007): Guia de Campo – As árvores e os arbustos de Portugal continental. 462 pp. In vol. XI dea Snde Silva J [Coord. Ed.] (2007): Colecção Árvores e Florestas. de Portugal. Jornal Público/ Fundação Luso – Americana para o Desenvolvimento/ Liga para a Protecção da Natureza. Lisboa. 9 vols.

-Rio Tejo. In Infopédia [Em linha]. Porto: Porto Editora, 2003-2011. [Consult. 2011-03-15]. Disponível na www: <URL: http://www.infopedia.pt/$rio-tejo>.

-Centro vegetariano. (2010). Espargos. Consultado em: 31/03/201. Website: http://www.centrovegetariano.org/Article-546-Espargos.html.

-Bingre, Pedro. (2009). O Rosmaninho em Portugal (Universidade de Coimbra). Consultado em: 18/04/2011. Website: http://www.uc.pt/herbario_digital/Enc_plantas/rosmaninho.

-Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa. (2011). Fitoterapia. Consultado em: 20/04/2011. Website: http://www.esmtc.pt/index.php?option=content&task=view&id=32&Itemid=64.

- PORTUGAL. Ministério da saúde – Decreto-lei n.º176/2006, de 30 de Agosto. Estatuto do medicamento. “Diário da República”, Lisboa, I Série. 30 Agosto. 2006, p.6299.

- PORTUGAL. Ministério da saúde - Lei n.º45/2003, de 22 de Agosto. Lei do enquadramento base das terapêuticas não convencionais. “Diário da República”, Lisboa, I Série A. 22Agosto. 2003, p.5391.

8-Conclusão

            A realização deste projecto foi de grande utilidade para ter percepção da maneira como as pessoas estão informadas sobre as espécies de flora que as rodeiam, e como tirar partido das mesmas. Partindo desta informação encontrar uma forma de valorizar o concelho, e divulgar as potencialidades das espécies existentes na freguesia da Carregueira.

            Para a elaboração do trabalho no geral, a realização dos inquéritos as pessoas da freguesia assumiu uma importância crucial, pois com este estudo feito foi possível saber quais as espécies que são mais conhecidas e utilizadas entre a população, além de se identificar quais as espécies que não assumem um papel tão relevante nas actividades do quotidiano destas pessoas.

Este projecto revelou qual a importância que as plantas assumem na vida do Homem e de como por vezes não existe essa percepção, talvez um pouco por falta de informação.

            O objectivo do projecto era encontrar forma de divulgar e valorizar o património natural do Concelho da Chamusca e da freguesia ao mesmo tempo que tenta mostrar que o Rio Tejo é de grande importância para a numerosa biodiversidade e também para algumas actividades existentes nesta aldeia. A divulgação poderia ser feita em blogs ou em projectos que valorizassem os conhecimentos das pessoas idosas de forma a passa-los as crianças, como por exemplo passeios onde fossem colhidas espécies.

Também revelou os conhecimentos ao longo dos três anos de formação, enquadrando-se com diversas disciplinas do curso.

7-Valorização do concelho/Divulgação da flora

Como já foi referido anteriormente e demonstrado através dos inquéritos realizados a população, uma boa divulgação aumentaria a procura e o interesse pelas espécies existentes na freguesia.

Além deste blog outras iniciativas para a divulgação seriam:

·         A elaboração de um projecto onde gerações mais velhas transmitissem os seus saberes aos mais novos;

·         Passeios pedestres organizados, com um guia que explica-se as potencialidades de cada espécie;

·         A distribuição e colocação de folhetos em espaços públicos chamariam atenção das pessoas e levaria a um maior interesse por parte das mesmas.

É de realçar que a flora da freguesia é bastante diversificada e pouco aproveitada, mas existe também espaços de lazer maravilhosos onde se pode desfrutar de belos momentos, as crianças tem contacto com a natureza e podem brincar a vontade, pois trata-se de uma aldeia bastante calma e recatada. Existe espaços verdes onde podem ser feitos piqueniques. A gastronomia é tradicional e as pessoas genuínas da aldeia acolhem muito bem os seus visitantes, podem ser realizados passeios de bicicleta e a pé pelos recantos da freguesia. Para passar a noite dispõe da “Quinta do Lagar” lugar sereno para descansar.

6.2-Decreto-lei nº176/2006, de 30 de Agosto

Este decreto-lei refere-se ao estatuto do medicamento, marca uma profunda mudança no sector do medicamento, designadamente nas áreas do fabrico, controlo da qualidade, segurança e eficácia, introdução no mercado e comercialização dos medicamentos para uso humano. Incluindo-se os medicamentos homeopáticos, os medicamentos rádio farmacêuticos e os medicamentos tradicionais à base de plantas.

6.1-Lei n.º45/2003, de 22 de Agosto

Esta lei estabelece o enquadramento da actividade e do exercício dos profissionais que aplicam terapêuticas não convencionais, tal como são definidas pela Organização Mundial de Saúde.

6-Legislção

Como em todas as áreas e processos que envolvam a saúde humana tem de haver legislação especifica e o uso de plantas na saúde não fica de fora.

5.20-Tomilho (Thymus vulgaris)

Descrição: O tomilho é uma planta muito aromática com numerosas virtudes medicinais.

Indicações terapêuticas: Em fitoterapia ó uso do tomilho esta indicado nas seguintes infecções, de garganta e pulmonares, na asma e febre, actua como expectorante, bálsamo, antitússico e na eliminação de parasitas (lombrigas).

Modo de utilização: infusão, coloca-se uma saqueta de raízes ou folhas numa chávena de água a ferver durante 10 minutos. Toma-se uma chávena 2 vezes ao dia, a hora do almoço e do jantar.



Tomilho



5.19-Tília (Tilia cordata)

Descrição: A tília é uma árvore grande que atinge até 30 metros de altura, oriunda da Ásia Ocidental e do Centro e Sul da Europa, as suas flores são amareladas, possui um cheiro agradável.

Indicações terapêuticas: Na medicina natural onde têm várias aplicações, é de realçar o seu efeito sedativo, emprega-se no tratamento de insónias, combate a enxaqueca, protege o coração de sofrer de enfarte do miocárdio ou de angina de peito, está indicada no tratamento de arritmias. Têm propriedades diuréticas e sudoríficas.

Os banhos de vapor com tília servem para abrir os poros, limpar a pele e também para as pessoas que tem a pele seca ou que sofreram queimaduras provocadas pelo sol ou pelo frio.

Modo de utilização: infusão, utilizam-se as folhas e as flores, 3 colheres para 1litro de água a ferver, deixe repousar 30 minutos e bebe-se ao deitar.

Tília